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2011年8月第4週

気温控えめで湿度が高いという日が続いて
今日は珍しく夏らしい日となりました。
気温の上下よりも湿度の高さがこたえるのか
疲れが溜まったり体調を崩しやすいようです。

『健康な精神は健全な肉体に宿る』という言葉は
その後に「…といいのだけど、実際はなあ」と
続いているにも関わらず、運動を推進する
スローガンとして利用する為に削除された、と
いう話を聞いた事がありますが
適度な運動はした方が健康に良く、
健康状態が良くないと楽しい事も楽しくなくなる…
というのは確かでしょう。
なにもテレビで繰り返し宣伝されているような
健康食品やサプリメントを摂取するという事では無く
やれるところから健康に気を付けたいと思います。
それにしても、あんなに宣伝しているって事は
よほど儲かるのかな……と思ってしまいますね。



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